Articles in Category: Yoga-Fitness

Der Weg zu einem gesunden Lebensstil

Der Weg zu einem gesunden Lebensstil

Yoga ist mittlerweile zu einem wichtigen und elementaren Teil unseres Lebens geworden. Die Faszination des gesunden Lifestyles zieht immer mehr Menschen in ihren Bann. Die unzähligen Vorteile von physischer und mentaler Stärke können von daher nicht länger ignoriert werden. Die Harmonie ist der Eckpfeiler des Yogas und bildet den Anfang, um Körper und Geist in eine Balance zu bringen.

YOGA, CLAVE EN UN ESTILO DE VIDA SALUDABLE

YOGA, CLAVE EN UN ESTILO DE VIDA SALUDABLE

En la actualidad, el Yoga es una pieza esencial de la corriente que impulsa y promueve un "estilo de vida saludable", y lo es por los innumerables beneficios que aporta tanto a nivel físico como mental. La armonía es la piedra angular del Yoga y es el punto de partida cuando se trabaja para obtener un equilibrio cuerpo/mente.